Clases Semanales

 YOGA


» Clases Semanales y Talleres Mensuales

Las clases son  fundamentalmente prácticas y se basan en la metodología de aprender haciendo.

Están apoyadas por sesiones teórico prácticas y pueden ser reforzadas por talleres de medio día o intensivos de fin de semana, lo que nos permitirá profundizar verdaderamente en la práctica.

» Horario:

YOGA INTEGRAL con Marta:
Martes y Jueves:

17.30 a 19.30
19:30 a 21:00

YOGA KACHEMIR con Alberto:

Miércoles:
17.30 a 19.30
19:30 a 21:00

Viernes: 10.30-12.00

 » Precio:

1 clase a la semana 40€ al mes
2 clases a la semana 60€ al mes
3 clases a la semana 70€ al mes
Clases sueltas 13€
Bono de 10 Clases 100€

 MINDFULNESS


Meditación para el Occidente

¿Te gustaría aprender a Reducir el Estrés?
¿Aprender a vivir con más Calma, Confianza y Plenitud?
El programa de Reducción de Estrés basado en la conciencia plena,
nos aporta una vida con más confianza, calma y nos ayuda a disfrutar del momento presente.

BENEFICIOS de Mindfulness:

  • Incremento de la capacidad de concentración y atención.
  • Relajación y autogestión del sistema nervioso.
  • Ser conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo y su influencia en los procesos de la salud y bienestar psicológico.
  • Mejor gestión de la emociones en lo cotidiano y en situaciones complejas.
  • Recuperar la presencia, es decir, estar atentos en el aquí y el ahora.
  • Enriquecer las relaciones, las actividades cotidianas, el aprendizaje y la creatividad.
  • Reconocer el estrés y qué lo provoca.
  • Modificar estados de estrés y generar relajación.
  • Observar los hábitos de la mente como generadores de estrés y sufrimiento y cambiar la relación con ellos.
  • Ser capaz de parar, detenerse, observar y dar una respuesta adecuada a los estímulos 

» Horarios:
Los  Miércoles:
10.30 a 12.30
19:00-20:30

» Precio: 40€ mensuales

No cobramos Matrícula
» 
Imparte: Marina Caballero

REIKI


Tu salud en tus manos

NIVEL I

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En el primer nivel aprenderás a aplicar Reiki con las manos.., y serás capaz de realizar tratamientos completos a otras personas y a tí mism@. Podrás dar Reiki a todo tipo de enfermedades crónicas o puntuales, inflamaciones, estados de nerviosismo, estrés, cansancio, insomnio, etc.

Qué te ofrece este curso:
– Conocimiento del Reiki y su historia.

– Conocimiento de las diferentes posiciones de manos.
– Sintonización.
–  Práctica.
– Manual y diploma avalado por la Federación Española de Reiki.

» Horario:
Los Martes de10:30h a 12:30h
» Precio: 150€ (seis Martes).

NIVEL II

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En el segundo nivel se hace sintonización e iniciación y percibirás un gran cambio en tu energía vital. Será más fuerte la entrada de energía en tu cuerpo.

Aprenderás también:
–  Los tres Símbolos Sagrados.

– Trabajar sobre el equilibrio Emocional y mental.
–  Sanación a Distancia.
–  Símbolos Emocional- Distancia
– Armonización de lugares , protección y limpieza.
–  Práctica.
– Manual y diploma avalado por la Federación Española de Reiki.

» Horario:
Los Jueves de10:30h a 12:30h
» Precio: 200€ (seis Jueves).


» Imparte: Marina Caballero

FLORES DE BACH 


» Conoce los 38 remedios florales y aprende a aplicarlos a nivel personal o profesional en tu consulta.

Una poderosa herramienta para la salud, basta con tomar unas gotitas, para que una persona pueda superar miedos, depresión, impaciencia, soledad  o traumas del pasado, entre muchos otros problemas emocionales. Resolviéndose así a sanar los problemas físicos asociados con esas emociones. Para corregir una enfermedad física, es necesario primero corregir los problemas mentales y emocionales de la persona.

Estos 38 remedios cada uno con una aplicación específica para un tipo de personalidad y están compuestos por 34 flores silvestres, 3 flores de cultivo y el último  no es una flor, sino agua de manantial.

Al finalizar el curso se les acreditará con un diploma para todas aquellas personas que lo soliciten.

Temario completo de este curso:
– Introducción a las Flores de Bach.
– Eduardw Bach, primeros descubrimientos.
– Las siete enfermedades básicas del ser humano.
– Clasificación en grupos de los remedios florales.
– Los 38 Remedios Florales.
– El autodiagnóstico y el autotratamiento en terapia floral.

Dosificación y casos reales (se desarrollarán durante la clase).

» Horario:
Los Jueves de 19.00 a 21.00

 » Precio: 130€ el curso completo
» Imparte: Marina Caballero

Biodanza

  •  
    » Clase de Presentación: Jueves 5 de Octubre
    » Horario: Los Jueves de 19.00-21.00h cada 15 días
    » Precio Mensual: 30€ 
       Clases Sueltas: 20€
    » Imparte:  Eider Malomar
»  Todos los Martes y Jueves a las 7.00 y 20.00h

La meditación es una manera de lograr armonía en nuestro interior, encontrar tranquilidad y fortaleza en nuestro ser. Contemplando nuestro presente, se reduce el estrés y mejora el bienestar físico y mental. Aumenta nuestra CREATIVIDAD, MEMORIA y CONCENTRACIÓN y nos ofrece una nueva manera de ver nuestro entorno.

La meditación crea puentes entre nuestra conciencia, espíritu y cuerpo. Es un camino hacia la paz interior.

La Meditación activa es una MANERA SENCILLA y DIVERTIDA de comenzar ese camino hacia uno mismo y a la esencia pura y única. Un camino de juego y de gozo que puede transformar y dar sentido a nuestra vida.

» Horario: Martes y Jueves

Meditacion Dinamica Osho: 7.00-8.00h

Meditacion Kundalini Osho:  20.00-21.00h

» Imparte:  Oscar Cossío.  Facilitador Oficial de Meditaciones Activas de Osho

 

Cada Martes trataremos un tema diferente a través de las siguientes herramientas:
– MINDFULNESS
– CONSTELACIONES FAMILIARES
– EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y MOVIMIENTO
– DINÁMICAS DE ATENCIÓN Y ESCUCHA AL CUERPO
» Todos los Martes 17.00-18.30h
» Precio Mensual: 60€
» Imparte: Marina Caballero

 

¡¡ Ven a probar una clase!!

¡¡Reserva tu plaza!!

Ofrecemos precio con DESCUENTOS por pago anticipado,
la posibilidad de pagar por plazos
y descuentos a personas en paro (presentando documentación oficial).

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