Academia para Formarte en Salud

Taller de Mindfulness 


»  Sábado 20 de Octubre: La Ansiedad

 

En el taller de Mindfulness y Ho’oponopono aprenderás a observar tu mente y a calmarla deshaciendo patrones y pensamientos que no contribuyen al bienestar. Las palabras “Lo siento”, Perdóname”, Te amo” o Gracias”, trabajan en una frecuencia donde el cerebro deja de interpretar y juzgar negativamente lo que está sucediendo en uno mismo. Descubrirás fórmulas sencillas para obtener tranquilidad y paz interior a través de un interesante trabajo en el que el Mindfulness y el Ho’oponopono te llevarán a conectar con la serenidad.

 

El taller de Mindfulness y Ho’oponopono es de caracter mensual. Un sábado al mes, nos reuniremos para aplicar diferentes técnicas orientadas a paliar o mejorar distintas sintomatologías o estados anímicos.

Programa del Taller de Mindfulness y Ho’oponopono:
Septiembre: La Ansiedad
Octubre: El Insomnio
Noviembre: El Desamor
Diciembre: Depresión

En estos talleres trataremos cada síntoma como una oportunidad para escucharnos y no como un problema.

» Horario:  Un sábado al mes 10.00-13.00h
 
» Precio: 
Precio de cada taller: 50€

Pago único de toda la serie: 170€ (30€ de descuento)

» Imparte:  Marina Caballero

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