TALLER DE MINDFULNESS – MEDITACIÓN

En nuestro taller de Mindfulness en Bilbao aprenderás a observar tu mente y a calmarla, al tiempo que deshaces patrones y pensamientos que no contribuyen a tu bienestar.

En este Taller de Mindfulness en Bilbao descubrirás fórmulas sencillas para obtener tranquilidad y paz interior a través de un interesante trabajo en el que el Mindfulness y el Ho’oponopono te llevarán a conectar con la serenidad.

Nuestro Taller de Mindfulness en Bilbao, nos reuniremos para aplicar diferentes técnicas orientadas a paliar o mejorar distintas sintomatologías o estados anímicos.

Programa del Taller de Mindfulness 

– LA ANSIEDAD

– EL INSOMNIO

– LA PREOCUPACIÓN

– EL AGOTAMIENTO

Durante el transcurso de estos talleres, trataremos cada síntoma como una oportunidad para escucharnos y no como un problema. Nos ayudaremos con técnicas novedosas que nos propone el mindfulness.

**No lo dejes de hacer si el motivo es por problemas económicos. Consúltanos y encontraremos una opción para que vengas.

Imparte: Inma Romero / Marina Caballero

Lugar: Aguamarina Bilbao c/ Luzarra 16 – 3º Deusto – Bilbao

Información y reserva de plazas: 699 322 320